主题: 今天起天水人的生活是这样滴…

 假期为什么感觉很短？” 

“因为假期没有上午。”

请老实交代：起床后的你，在家是不是这样子的？胖几斤了


























接下来告诉大家一个惨绝人寰的消息！春节假期将结束！你的心情是这样吗？↓↓




你总说上班遥遥无期，转眼就大年初七……好好珍惜假期余额！






今天起，我们是这样起床的






今天起，我们是这样吃早餐的






今天起，上班路上是这样的






今天起，我们的身材是这样的






今天起，我们上着班是这样的






今天起，我们下班回到家是这样的






今天起，我们的精神是这样的






年后综合征又汹涌袭来，你怕了吗？



1.睡眠紊乱综合症






破解方式：

这个明显是因为你玩得太癫狂了，现在身体让你还债的时候到了！要迅速恢复精神，就要趁假期还有几天，赶紧恢复上学的睡眠时间，争分夺秒地把生物钟调整回来！睡不着？！那就睡前喝杯热牛奶，再泡个热水脚，简直一级享受，保证睡神立马找你！



2.节日情感失调综合症






破解方式：

有这种感觉最大的原因是你太闲了！放假在家春节热热闹闹过后，大家都开始忙自己的活！所以你要学会进行积极的自我调整，多让自己的生活充实。俗话说：一个人也能过得很精彩滴！你可以吧之前囤起来没看的书看完，或者多外出散步、做运动都是很好的治疗方式哟！



3.消化不良综合症






破解方式：

每逢佳节胖几斤，这是每个人过春节都逃不掉的，现在是时候好好管管自己的嘴巴，给肠胃好好休息了！接着运动做起来，慢跑，饭后散步都是很好的活动，也可以让自己的胃口恢复到之前的正常状态！



4.沉溺网络综合症






破解方式：

韩剧、美剧看不停，游戏一打就一天，没有综合症才怪！其实外面的世界也很美，真的离不开电脑，首先给自己限定个时间，别让眼睛过度疲劳！还有记得要多吃富含蛋白质和含维生素A的食物，或者或用菊花、枸杞泡茶，这些都可以帮助你由内到外地消除眼疲劳！



5.旅游疲惫综合症






破解方式：

体力劳损过多，外面的世界比家的世界精彩太多，累觉不爱的感觉袭击着你！先好好在家呆两天，让自己恢复体力是正道！多喝水、多吃水果，补充维生素以提高免疫力！注意，不要大鱼大肉哦！不然消化不良综合症又要来找你了！ 



6.上学恐惧综合症






破解方式：

哎呀，寒假作业没写完，小长假怎么一下子就快完了呢？多想想和小伙伴们在学校一起吃喝玩乐的美好时光，有助于消除厌恶感哦！

即将面临的又是新一年忙碌的工作，赶紧调整好自己的状态准备重新出发吧~